男生蛋疼可能由多种原因导致，包括急性损伤、慢性劳损、睾丸炎等。根据不同的原因，需采取对应的缓解方法，如冷敷、热敷等。
1、急性损伤：剧烈运动或外力撞击可能导致睾丸部位受损，从而引起疼痛。此时应进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可转为热敷，促进血液循环，促进淤血吸收。同时注意抬高阴囊，以减少水肿。若疼痛剧烈，可遵医嘱使用止痛药，但需注意药物过敏者禁用。
2、慢性劳损：长期久坐、内裤过紧等因素可能导致阴囊部位长期处于压迫状态，引起慢性劳损性疼痛。建议更换宽松舒适的内裤，避免穿着过于紧身的外裤，以减少对阴囊的压迫。定期起身活动，避免长时间保持同一姿势，也有助于缓解慢性劳损引起的疼痛。
3、睾丸炎：细菌、病毒等感染可能引起睾丸炎症，从而导致疼痛。需要在医生指导下使用敏感抗生素进行抗感染治疗，如遵医嘱使用抗生素、抗病毒药物等。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重炎症症状。
4、精索静脉曲张：解剖因素、生理因素等共同作用可能导致精索静脉曲张，进而引发疼痛。轻度精索静脉曲张患者，可在医生指导下使用阴囊托带或穿紧身裤进行治疗，并定期进行复查。对于中重度精索静脉曲张或伴有明显症状的患者，则可能需要考虑手术治疗。
在缓解疼痛的同时，也应注意预防并发症的发生，保持个人卫生健康，加强体育锻炼以增强身体素质。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以便得到更专业的诊断和治疗。
男生蛋疼的危害
睾丸疼痛若由急性损伤引起，如外力撞击或剧烈运动导致的睾丸扭转，若不及时处理，可能导致睾丸缺血坏死，严重时甚至需要手术切除。若是睾丸炎等炎症性疾病引起的睾丸疼痛，不及时治疗可能导致炎症扩散，加重病情，甚至引发其他并发症，如输精管堵塞、不育等。而且持续的睾丸疼痛可能使患者产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响日常生活和工作。睾丸疼痛也可能导致性欲减退和勃起功能障碍，从而影响性生活质量，导致夫妻关系紧张。